Categoría: Salud

Resolver ejercicios de memoria, atención o coordinación mental no solo ayuda a mejorar la habilidad que se practica de forma específica, sino que también puede fortalecer otras funciones cognitivas importantes … Leer más

Los retos virales se han convertido en una de las expresiones más visibles de la cultura digital entre adolescentes. La dinámica parece sencilla: grabarse realizando una acción, compartir el video … Leer más

La sensación suele aparecer de forma gradual: un cansancio mayor al subir escaleras, una recuperación más lenta tras caminar o la necesidad de pasar más tiempo sentado. Sin señales claras … Leer más

Comer menos sin sentir hambre no tiene por qué ser una meta frustrante ni depender de dietas estrictas. Una práctica tradicional japonesa conocida como hara hachi bu ha llamado la … Leer más

La relación entre la salud intestinal y el bienestar emocional continúa despertando interés en la comunidad científica. Un nuevo estudio sugiere que determinados probióticos podrían convertirse en un complemento prometedor … Leer más

Elegir una pasta de dientes puede parecer una decisión sencilla, pero la enorme variedad de opciones disponibles en el mercado ha convertido esta tarea en un desafío para muchos consumidores. … Leer más

La publicación de un reciente estudio canadiense que cuestiona los beneficios de los suplementos de calcio y vitamina D para prevenir fracturas y caídas en adultos de bajo riesgo generó … Leer más

El ayuno intermitente ha ganado popularidad en los últimos años por sus posibles beneficios metabólicos, como la pérdida de peso o la mejora de algunos indicadores cardiovasculares. Ahora, una nueva … Leer más

Durante siglos, el talento musical fue considerado un don misterioso, casi imposible de explicar desde la ciencia. En el siglo XIX, incluso hubo quienes creyeron que la genialidad podía encontrarse … Leer más